故事发生在十年前，姜冲（吕颂贤饰）在一次食神大赛中意外缺席，自此隐姓埋名成为了一名潜水教练。宽少对姜冲这一行为十分气愤，一直对姜冲怀恨在心。十年后宽少（邵传勇饰）因姜冲的离去，面临店倒关门的窘境。宽少
天下会帮主雄霸（千叶真一饰）欲得天下，请神算泥菩萨（黎耀祥饰）批算，泥菩萨预言他的前半生：“金鳞岂是池中物，一遇风云便化龙。”于是雄霸下令找两名孩童收为徒弟，他们生辰八字要与批示相符，以助雄霸大业。他
陈三元（滕丽名饰）晋升为见习督察，被调到了交通部。初为上司的她严于律己之外，对下属也有十分高的要求，因此三元很容易与下属发生磨擦，与刚进入交通部的卫英姿（蔡少芬饰）也合不来。自小受父亲卫英雄（夏雨饰）
故事发生在十年前，姜冲（吕颂贤饰）在一次食神大赛中意外缺席，自此隐姓埋名成为了一名潜水教练。宽少对姜冲这一行为十分气愤，一直对姜冲怀恨在心。十年后宽少（邵传勇饰）因姜冲的离去，面临店倒关门的窘境。宽少
陈三元（滕丽名饰）晋升为见习督察，被调到了交通部。初为上司的她严于律己之外，对下属也有十分高的要求，因此三元很容易与下属发生磨擦，与刚进入交通部的卫英姿（蔡少芬饰）也合不来。自小受父亲卫英雄（夏雨饰）
香港的屋邨区贫穷落后，屋邨的大人们都忙于生计而无暇管教自己的小孩。屋邨的小孩子整天无所事事，拉帮结派。这里，成了黑社会滋生的温床。山鸡（陈小春饰）正是成长于这样的环境中，他整天和包皮（林晓峰饰）、巢皮
车手阿棠15年前离开车队，15年后队友阿华已经成为总冠军，阿棠回赛场找阿华比拼，想要拿回冠军，却发现阿华十几年如一日为赛车付出，技术早已在他之上，阿棠于是努力培养徒弟天才车手孝勇，最终孝勇战胜阿华。
炼锋号铸刀厂大弟子定安（赵文卓饰）被师父选为继承人，后来他知晓了父亲乃惨死于马贼恶汉飞龙（熊欣欣饰）刀下，大殿供奉的断刀正是亡父的遗物。定安带断刀出走，师父女儿向灵（桑妮饰）为爱而追寻，却被马贼所掳，
香港警匪正恶“两立”，一边是维护香港交通秩序的反飙车警署，一边是无恶不作的DC地下飙车党，整部片子围绕一局地下飙车赛铺展开来，牵扯到两代人的生死恩怨。杀父之仇是真相还是恶势力的计划，迷雾与线索并存让人
陈浩南（郑伊健饰）、山鸡（陈小春饰）、巢皮等人从少年时代起就是好友。他们无心读书，一心向往江湖生活。终于有江湖人士大佬B收纳为徒，开始闯荡江湖。浩南在一次黑帮仇杀中大展拳脚，杀死了黑道大哥巴闭，因此与
